Pilates is een bewegingsmethode die de focus legt op het versterken van ons ‘Power house’: de rug-, nek- en buikspieren.
Door verstevigende en correctieve oefeningen maken we het hele lichaam sterker en leniger. Elke oefening is een combinatie van kracht, souplesse, lichaamscontrole en bewuste ademhaling.
Bij pilates leer je op gezonde manier bewegen, draag zorg voor je lichaam en veel lichamelijke klachten zullen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
LESSENROOSTER:
vanaf 08 september tweewekelijks woensdag 20.10u - 21.00u
(afwisselend met POP pilates)
In de polyvalente zaal van Elckerlyc Cultuurcentrum
GRATIS PROBEREN:
Op woensdag 01 september kun je deze groepsles gratis komen proberen. Telkens in een demo van 30 minuten (zie foto)
Inschrijven is verplicht: https://kootsjing.trainin.app
Meer info: www.kootsjing.be
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie te sporten!!!
Breng je afvalzakken deze zomer naar het recyclagepark.
Instapklaar duplex appartement met terras en ondergrondse garage.
Te Koop Steenberg 6
Blijf deze zomer in beweging met Harmony Pilates & Yoga
Wijnbouwer Koen geridderd tijdens Kapittelbanket van de Haspengouwse Fruyteniers
Handelspand te koop Sint-Truidersteenweg 506/A
Dag Van De Buren: De Berlaymontstraat en de Cottereaustraat
Werken aan de parking van Elckerlyc uitgesteld naar 9 en 10 juni
1ste keer dag van de buren op Steenberg
Het wijkkrantje in De Nieuwe Hasselaar
Te koop Paenhuisstraat 18
70 jarigen houden reunie
Te Koop Sint-Truidersteenweg 478
Werken aan de parking van Elckerlyc
Laatste meiviering voor Kapel Kattendans.
"Eigenaar gezocht: trouwring verloren?
LENTE ONTBIJT 2026
Week van de Korte Keten.
Meivieringen
Te koop Steenberg: Bouwgrond voor gesloten bebouwing 
Grond te koop Oude Truierbaan 136.
Meivieringen.
Back 2 Balance Running Bootcamp
9de editie van Straatvinken.
